Psychotherapie
Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren zur Behandlung psychischer Leidenszustände. Das Ziel einer Psychotherapie ist es, seelisches Leiden zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu unterstützen oder belastende Verhaltensweisen oder Einstellungen zu verändern.
Psychotherapie kann helfen, wenn Sie….
- unter Depressionen, Ängsten oder Panikattacken leiden
- ein traumatisches Erlebnis verarbeiten müssen
- mit beruflichen oder familiären Problemen zu kämpfen haben
- in einer Lebenskrise stecken
- den Tod eines nahestehenden Menschen betrauern
- sich verzweifelt, überfordert oder sinnlos fühlen
- Beziehungsprobleme haben oder eine Trennung durchleben
- Ihr Selbstwertgefühl stärken wollen
- unter Schmerzen oder einer schweren Krankheit leiden
- vor wichtigen Entscheidungen stehen
- in oder kurz vor einem Burnout sind
- unter zwanghaften Gedanken und Handlungen leiden
- Schlafstörungen haben
- Probleme mit dem Älterwerden haben
Meine Methode
Die Personzentrierte Psychotherapie nach Carl Rogers ist eine wissenschaftlich fundierte, vom Bundesministerium für Gesundheit anerkannte Therapieform. Der Personzentrierten Psychotherapie liegt die Überzeugung zugrunde, dass der Mensch sich in einem andauernden Prozess der Veränderung befindet und dabei immer dazu in der Lage ist, die Entwicklung des eigenen Lebens konstruktiv zu gestalten und so größere Reife zu erlangen. Im Zentrum dieser Therapiemethode steht die Beziehung zwischen Therapeut*in und Klient*in. Dieses Beziehungsangebot wird von empathischer Einfühlung, bedingungsloser Wertschätzung und Echtheit getragen.
Als personzentrierte Therapeutin bin ich davon überzeugt, dass jeder Mensch unter günstigen Voraussetzungen die Fähigkeit hat, seine Persönlichkeit in eine positive Richtung zu entwickeln. In der Psychotherapie wird Ihnen der Raum zur Verfügung gestellt, den Sie brauchen, um Ihren persönlichen Weg zu finden.